La Meditazione Creativa: Yogi Bhajan
Tratto da: “Meditazione Creativa – Manuale di Yoga Kundalini per risvegliare ed equilibrare i sette chakra” a cura di Ravijeet Kaur (Giulia Borghi) Quando la vostra mente è totalmente creativa, niente giunge a voi senza un fine, niente vi succede senza un fine. Niente vi lega con l’attaccamento al ciclo delle preoccupazioni e...
Cinque tibetani
I Cinque Tibetani sono antiche pratiche tramandate all’interno dei monasteri tibetani che possono regalarci il benessere del corpo, della mente, dello spirito e il risveglio della forza vitale. Questi antichi riti sono anche una forma di meditazione fisica attiva, molto efficace per prendere coscienza di noi stessi e del nostro corpo in modo particolarmente vivo....
