Amiche, amici, mentre buio e luce si rincorrono in cerchio, segnate in agenda questa data!
DOMENICA 13 GENNAIO 2019
dalle 8.30 alle 15.30
IN LUCE • Una giornata di festa per praticare assieme
Yoga Sivananda, Tai Chi, danza indiana Bhārata Nāṭyam, danza tradizionale dell’Africa dell’Ovest, Canto Sensibile e Core, Meditazione e Kirtan dello Yoga Kundalini!
Saremo ospiti nella Sala Imbeni del Centro Sociale Montanari, Parco della Zucca (ingresso da Via del Navile e Via di Saliceto)
Ingresso libero con tessera Jaya!
PROGRAMMA:
ore 8.30 Accoglienza
ore 8.45 Risveglio dolce e pranayama | Yoga Sivananda con Camilla de Concini
ore 9.15 Tai Chi con Denise Giorgia Vallo
ore 9.45 Canto corale con Meike Clarelli
0re 10.45 Delizioso chai break a cura di Jaya!
ore 11.15 Teatro danza dell’India del Sud stile Bhārata Nāṭyam con Giuditta de Concini
ore 12.00 Danza tradizionale dell’Africa dell’Ovest con Elisabetta Colombari e musica dal vivo
ore 12.00 – 13.30 Narrazione Attiva per bimbe e bimbi con Alice Giuliodori e Sara Azzarelli.
ore 13.00 Meditazione Kundalini condotta da Liv Sahej Kaur Giuditta Pellegrini
ore 13.30 Kirtan Kundalini condotti da Ravijit Kaur
ore 14.00 Pranzo collettivo a cura dei partecipanti
ISTRUZIONI PER L’USO:
Porta con te un materassino per la pratica, una coperta, piatto/posate/bicchiere e del buon cibo da condividere per il pranzo collettivo!
Bring your baby, bring your mama!Bambini e nonni sono benvenuti: le pratiche sono adatte a tutte e a tutti, e dalle ore 12.00 alle ore 13.30, le bimbe e i bimbi sono invitati al laboratorio interculturale di Narrazione Attiva con Alice Giuliodori e Sara Azzarelli.
Le pratiche sono tutte gratuite per tutte le socie e i soci Jaya, invitiamo ogni ospite a contribuire portando una delizia per il pranzo!
Per chi ancora non è socia/o Jaya, ci sarà la possibilità di tesserarsi in loco. La tessera, comprensiva di assicurazione AICS, ha un costo di 15€.
Per partecipare: mandaci la tua conferma entro Giovedì 10 gennaio, specificando se con te ci saranno dei bimbi: namaste@
art: Chiara Neviani | Studioarighe
