RISE AND SHINE
TRE MATTINATE DI YOGA SIVANANDA con Camilla de Concini Domenica 14 ottobre | Domenica 18 novembre | Domenica 9 dicembre dalle 10.30 alle 13 presso Danz’Aire, in Piazza San Martino a Bologna La pratica proposta, avrà la durata di due ore e mezza circa, questo ci permetterà di prenderci tutto il tempo necessario per...
SUMMER JAYA • quarta edizione
SUMMER JAYA • quarta edizione yoga nel prato saggio/spettacolo di danza indiana Bhārata Nāṭyam Domenica 11 giugno i mille colori del Mercatino Verde del Mondo nel giardino Parker-Lennon ci accoglieranno per la quarta edizione di SUMMER JAYA, festa di chiusura dell’anno di attività di...
IN TONO :: Pratiche di yoga e canto intorno agli elementi
Stage residenziale di Yoga Sivananda e Canto Sensibile tra torrenti e calanchi dell’appennino tosco-romagnolo con Camilla de Concini e Meike Clarelli. Giovedì 14 • domenica 17 luglio Ca’ Colmello (Sasso Leone) 4 giorni dedicati alla pratica dello yoga e dal Canto esplorando gli elementi Terra • Acqua • Fuoco...
Dispense sivananda
Ecco un po’ di spunti per praticare. ogni pratica è divisa in Rilassamento, Riscaldamento, Pranayama, Asana Capovolti, Asana di piegamento in avanti, Asana di equilibrio…. possono essere eseguite così o ricomposte mettendo assieme un riscaldamento e poi Asana appartenenti ai diversi gruppi. possono essere eseguite integralmente o parzialmente, cercate sempre e comunque di prestare attenzione...
Corsi per insegnanti Yoga metodo Sivananda
Se sei interessata/o a diventare insegnante di Yoga, negli ashram Sivananda Yoga Vedanta Centres si organizzano corsi di formazione per insegnanti (TTC Teacher Trainig), in vari periodi dell’anno. I corsi si svolgono in Italia, in Francia, Austria, Inghilterra, Spagna, Polonia o anche al di fuori dell’Europa (India, Thailandia, Stati Uniti, Canada…). Puoi trovare il calendario...
Pratica leggera
Ecco una breve pratica per chi si è appena avvicinato allo yoga o per chi a voglia di fare una pratica leggera. Può essere eseguita quotidianamente, possibilmente la mattina presto o al tramonto, ma anche in altri momenti della giornata, l’importante è essere a stomaco vuoto (tre ore dai pasti principali, un’ora e mezza da...
